Mi Voz en la Consulta
La próxima vez, entra con tu voz preparada.
Un kit práctico de 7 PDF para llegar a tu cita con lo importante escrito, tus preguntas elegidas y las palabras listas cuando la explicación no te aclare.
- Listo en 15 minutos
- 7 PDF rellenables
- Para todas tus citas
Kit completo de 7 PDF en español
Descarga inmediata. Recibes los 7 PDF al instante por email.
Ya sabes lo que te pueden decir. Ahora sabrás qué responder.
El guion del kit te da frases sencillas y respetuosas para no quedarte en blanco.
«Es estrés.»
«Entiendo que el estrés puede influir. ¿Podemos comentar qué otras causas habría que valorar y qué seguimiento sería útil si esto continúa?»
«Eres demasiado joven.»
«Entiendo que la edad es importante. ¿Podemos revisar si estos cambios podrían tener relación con la transición menopáusica o con otras causas?»
«Bueno, ya veremos.»
«Antes de irme, ¿podemos resumir qué sabemos por ahora, qué vamos a hacer y cuándo debería volver?»
No se trata de discutir con tu médico, sino de entender y participar en la decisión.
Así funciona: antes, durante y después
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Antes: prepara
Escribes en una sola hoja tus síntomas, desde cuándo los notas y cómo te afectan. Ya no dependes de tu memoria.
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Durante: comunica
Llevas tus tres preguntas elegidas y la frase con la que quieres empezar. La consulta empieza por lo importante.
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Después: da seguimiento
Anotas lo que se explicó, lo que se acordó y cuándo volver. Sales con un plan, no con dudas.
La pieza central: una hoja para tu médico.
Mi resumen para el médico reúne en una página lo que normalmente se pierde en una consulta corta: tus tres cambios más importantes, desde cuándo los notas, cómo afectan a tu día a día y lo que quieres aclarar.
La imprimes o la enseñas desde el móvil. En un minuto, tu médico ve el cuadro completo.
¿Tu cita es mañana? Te bastan 15 minutos.
- Minutos 0 a 5. Escribes tus principales preocupaciones en tu resumen.
- Minutos 5 a 10. Marcas cómo te afectan en el descanso, el trabajo o la vida diaria.
- Minutos 10 a 13. Eliges tus tres preguntas.
- Minutos 13 a 15. Lo guardas en el móvil o lo imprimes.
El registro de 14 días es opcional. Nunca tienes que retrasar tu cita por completarlo.
¿Por qué no basta con apuntarlo en el móvil?
Puedes preparar la cita por tu cuenta. El kit te ahorra pensar qué apuntar y qué decir.
Por tu cuenta
- Notas sueltas en el móvil que no sabes cómo ordenar.
- No sabes qué datos son útiles para tu médico.
- Improvisas cuando la explicación no te aclara.
- Al salir, olvidas lo que se acordó.
Con Mi Voz en la Consulta
- Una hoja clara con lo importante, lista para enseñar.
- Preguntas guiadas para que cada dato cuente.
- Frases preparadas para pedir aclaraciones con respeto.
- Un plan de seguimiento para salir sabiendo qué viene después.
Dos formas de usarlo, tú eliges
En el móvil o la tablet
Lo rellenas en pantalla con Adobe Acrobat Reader, que es gratuito, y lo enseñas directamente en la consulta.
En papel
Lo imprimes en A4 y lo rellenas con boli, a tu ritmo. Puedes volver a imprimirlo para cada cita.
Todo lo que recibes hoy
Tu kit completo7 herramientas que funcionan juntas
- Mi dossier médicotu resumen de una página para el médicovalor 14,90 €
- Guion y preguntasqué decir y qué preguntar en la consultavalor 12,90 €
- Plan de seguimientolo acordado y tus próximos pasosvalor 7,90 €
- Registro de 14 díaspara notar cambios con el tiempovalor 6,90 €
- Guía de contextolo que conviene saber, con sus fuentesvalor 5,90 €
- Ruta de 15 minutospara cuando la cita es mañanavalor 3,90 €
- Tarjetas de consultarecordatorios para tener a manovalor 3,90 €
Valor total del kit: 56,30 €
Hoy te llevas todo por
12,99 €
Rellenables en el móvil o imprimibles en papel.
Pago único. Descarga inmediata por email.
No es solo para una cita. Vuelve a imprimir tu resumen y tu plan de seguimiento cada vez que tengas una revisión.
¿Es para ti?
Es para ti si…
- Notas cambios que podrían estar relacionados con la perimenopausia.
- Ya fuiste al médico y sentiste que no pudiste explicarte bien.
- Tienes una cita próxima y quieres aprovechar cada minuto.
- Quieres entender lo que te proponen y saber qué hacer después.
Lo que este kit no hace
- No da diagnósticos ni sustituye a tu médico.
- No promete pruebas, recetas ni tratamientos concretos.
- No es un libro de teoría: es una herramienta para usar antes, durante y después de tu cita.
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo el kit?
Justo después del pago recibes un email con el enlace para descargar los 7 PDF. No hay envíos ni esperas.
¿Necesito instalar algo?
Solo un lector de PDF. Para rellenar en pantalla te recomendamos Adobe Acrobat Reader, que es gratuito. Si prefieres papel, imprímelo.
Mi cita es mañana. ¿Me da tiempo?
Sí. La ruta de 15 minutos está pensada justo para eso. El registro de 14 días es opcional y puedes usarlo para una próxima revisión.
¿Sirve para el médico de familia y para la ginecóloga?
Sí. Está pensado para cualquier consulta en la que quieras hablar de estos cambios, en la sanidad pública o privada.
¿Puedo usarlo en más de una cita?
Sí. Puedes rellenar una copia nueva o volver a imprimir las páginas cada vez que tengas una revisión.
¿Me dará un diagnóstico?
No. El kit no diagnostica ni decide por tu médico. Te ayuda a organizar tu experiencia, explicar lo importante y entender los siguientes pasos.
Tu voz también cuenta en la consulta.
Llega con claridad, preguntas y un plan.
Quiero llegar preparada por 12,99 ۩ 2026 Verunara.